pro děti

Dýňová polévka s černou čočkou a kadeřávkem

Dýňová polévka, to je u nás taková klasika a to nejen podzimu, jak by se mohlo zdát. Děláme ji docela často, protože je to skoro nejoblíbenější polévka Amálky. Dělám ji úplně jednoduše, jen z pár surovin a tak ji milujeRead more …

Hummus z červené čočky

Hummus, to je ten nejjednodušší způsob jak dostat do jídelníčku luštěniny a spolu s nimi dostatek bílkovin. Je to taky dost jasná volba jako pohoštění pro vegany. Zbývá už jen zvolit luštěninu. Tou nejtypičtější je samozřejmě cizrna. Já jsem seRead more …