saláty a chuťovky

Pečené červené zelí s paprikou a česnekem

 Kdo z nás by neznal červené zelí. Všichni nejvíc asi jako přílohu k pečenému masu s knedlíkem, pěkně zadělávané, sladkokyselé. Pak ho taky známe z pomazánek nebo salátů a samozřejmě polévek. Ale zkoušeli jste ho pečené v troubě? Je toRead more …

Hummus z červené čočky

Hummus, to je ten nejjednodušší způsob jak dostat do jídelníčku luštěniny a spolu s nimi dostatek bílkovin. Je to taky dost jasná volba jako pohoštění pro vegany. Zbývá už jen zvolit luštěninu. Tou nejtypičtější je samozřejmě cizrna. Já jsem seRead more …